Info / FAQ

Eine grundsätzliche körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt. Wenn Du Dir unsicher bist, konsultiere vor Deiner Teilnahme bitte einen Arzt oder Physiotherapeut.

Solltest Du unter 18 sein, ist ein vorheriges Kennenlernen und die Rücksprache mit einer/m Erziehungeberechtigten nötog.

Ob Du Spaß an den von bodybee.fitness angebotenen Sportarten Pole Dance, Aerial Sling, Aerial Yoga, Aerial Hoop, FeetUp Training hast, findest Du am besten in einem Probetraining heraus. Wir gestalten Deine erste Erfahrung mit dem Gerät vielseitig, so dass Du Dir ein Bild davon machen kannst.

Probetrainings / Anfängertrainings sind im Buchungssystem als solche gekennzeichnet. Bei Aerial Yoga und FeetUp kannst Du auf freien Plätzen via Drop-in eine Probestunde machen.

Bei Fragen oder wenn Du ein erstes Test-Training nicht in einer Gruppe machen möchtest, schreib mir gerne eine Mail: Studioleitung (Sybille)

Wenn Du an einem Training teilnehmen möchtest, meldest Du Dich über das Buchungssytem an.

Anmeldungen per E-Mail, Telefon, Instagram oder SMS werden nicht erfasst.

Du brauchst hierfür einen (kostenfreien) Account. Wie Du diesen anlegst, erfährst Du hier:
Anmeldung / Teilnahme

Es stehen folgende Zahlungsoptionen zur Verfügung:
● Apple Pay
● Google Pay
● Karte (Visa/MasterCard, Amex)
● Sofortüberweisung (Pay by Bank)
● PayPal (Zahlungen mit einer bei PayPal hinterlegten Kreditkarte fallen nicht unter Kartenzahlung sondern PayPal)

Studio unterstützen und Transaktionsgebühren reduzieren:
Die Gebühren für PayPal-Transaktionen sind sehr viel höher als bei den anderen Optionen. Sofern Du die Möglichkeit hast, mit einer der anderen Bezahlmöglichkeiten zu buchen, wäre das toll, denn dies spart Kosten für das Studio, die an anderer Stelle (Instandhaltung, Ausstattung, Erweiterung Angebote, Fixkosten) sinnvoller eingesetzt werden können.

Als komplett gebührenfreie Alternative ist klassische Überweisung möglich. Bitte Bescheid geben, wenn Du das machen möchtest – danke ♡

Neben Deinem Sport-Outfit (siehe FAQ Deiner Sportart) solltest Du immer dabei haben:
etwas zu trinken (keine Glasflaschen!)
Socken
ein kleines Handtuch zum Hände abwischen / Schweiß trocknen
Ein großes Handtuch wenn Du eine Yogamatte vom Studio benutzt^*

^*Yoga-Matten können vom Studio gestellt werden. Studiomatten dürfen aus hygienischen Gründen nur mit großem Handtuch als Auflage benutzt werden. Die Studio-Matten haben eine Größe von 80 x 200 cm – Dein Handtuch sollte in etwa ebenso groß sein.

Die Verletzungsgefahr durch Schmuck ist nicht zu unterschätzen:
Es kann leicht zu Quetschungen kommen und dadurch auch die Haut aufreißen, Am Yogatuch kann man sich weiterhin auch verheddern.

Auch zum Schutz des Equipments musst Du Deinen Schmuck ablegen: Die Oberfläche der Poles ist bspw.beschichtet, um einen guten Grip (Halt) zu gewährleisten. Jede Beschädigung der Oberfläche ist daher zu vermeiden. Die Yogatücher sind zwar recht stapazierfähig, aber es können dennoch Risse entstehen, wenn sich etwas verhakt.

Nicht zuletzt kann eine Kette bei diesem Sport schnell reißen und kaputt gehen, was sehr ärgerlich ist.

Verzichte bei der Teilnahme auf:
Ketten, Ringe, Uhren und Ähnliches.
Kleine Ohrstecker kannst Du drin lassen.
Festival- und Freundschaftsbändchen sollten ebenfalls abgelegt werden.
Piercings klebst du mit einem Pflaster oder Tape ab, wenn Du sie nicht rausnehmen möchtest.

Achte weiterhin darauf, dass Deine Kleidung keine Metall-Applikationen, Schnallen, Nieten, Steinchen, Reißverschlüsse u.a. hat. Kapuzenpulli sind auch ungeeignet.

An alle Brillenträger: Wenn Deine Brille gut sitzt, ist es kein Problem, diese auch im Training zu tragen, selbst wenn es kopfüber geht.

Bei bodybee.fitness gibt es keine Abos oder längere Verträge. Du buchst Deinen Kurs (Gruppentraining) oder einzelne Trainingstermine.

Kurs: feste Terminreihe mit verbindlichen Terminen

Drop-in: freier Platz in einem Kurs

offenes Training: einzeln buchbarer Trainingstermin (keine feste Gruppe)

Ein Kurs besteht aus einer festen Terminreihe. In der Regel hat ein Kurs sechs Termine. Nicht immer sind alle Termine zusammenhängend (zum Beispiel wegen Urlaub der Trainerin oder Feiertagen). Die Termine Deines Kurses werden mit der Veröffentlichung des Kurses im Buchungssystem bekannt gegeben. Der Block mit sechs Terminen zieht sich maximal über zwei Monate / acht Wochen.

Das Unterrichtskonzept bei bodybee.fitness basiert auf der regelmäßigen Teilnahme in Deiner Gruppe.

Die Teilnahme an einzelnen Terminen (Drop-in) eines Kurses (feste Terminreihe) ist nur in Einzelfällen möglich:

1_ Du hast bereits Erfahrung im Pole Dance und bist auf der Suche nach einem neuen Studio. Nach Rücksprache zu Deinen Vorkenntnissen finden wir per Drop-in Teilnahme heraus, welche Gruppe passt.

2_ Vor der Buchung des Kursblocks weißt Du, dass Du die Mehrheit der Termine nicht wirst wahrnehmen können (z.B. Urlaub, Geschäftsreise).

Eine Teilnahme am Gruppenunterricht im Kurs ausschließlich über Drop-in über einen längeren Zeitraum ist grundsätzlich nicht vorgesehen, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer:innen der Gruppe auf das gleiche Repertoire aufbauen.

Hinweis: offene Trainings können einzeln gebucht werden.

Pole Dance Training: Ein Kurstermin dauert 75 Minuten.
Aerial Yoga Training: Ein Kurstermin dauert 65 Minuten.
Aerial Hoop Training: Ein Kurstermin dauert 75 Minuten.
FeetUp Training: Ein Kurstermin dauert 45 Minuten.

Grundsätzlich sind die Trainingszeiten den jeweiligen Beschreibungen im Buchungssystem zu entnehmen.

Um ins Gebäude zu kommen, musst Du klingeln, damit Dir geöffnet wird.
Während des Unterrichts erfolgt kein Einlass.
Sei mindestens 5, maximal 10 Minuten vor Trainingsbeginn da.

HINWEIS
Das Warm Up ist fester Bestandteil der Stunde!
Wer zu spät kommt oder das Warm Up ganz verpasst, kann nicht am Training teilnehmen, da das Verletzungsrisiko zu groß ist!

Ausnahme: Fortgeschrittene Teilnehmer:innen können – nach vorheriger Rücksprache! – nach dem Warm Up eingelassen werden und sich eigenständig aufwärmen, um dann in das Training einzusteigen. Die Entscheidung darüber obliegt der Trainerin!

Wenn Du sehr sportlich bist und / oder bspw. tänzerische/turnerische Erfahrung hast, kann es sein, dass Du schneller vorankommst als andere. Dennoch musst Du als Anfänger:in die Basics und neuen Bewegungsabläufe am Gerät lernen, um die Grundlage für anspruchsvolle, fortgeschrittene Tricks zu schaffen.

Dies gilt insbesondere für Pole und Aerial Hoop.

Erfolgserlebnisse hast Du ab der ersten Stunde. (wirklich!)

Der Unterricht ist so konzipiert, dass Du mit nur einmal Training pro Woche gute fortschritte machen kannst. Wenn Du häufiger trainieren möchtest, ist das natürlich auch möglich.

Du solltest auch wissen, dass wir mit einfacheren Dingen anfangen, auf die der nächste Schritt logisch aufbaut. Ruck zuck werden aus einer einfachen Technik-Übung die ersten Tricks!

Es gibt individuelle Faktoren, die Einfluss darauf haben, wie schnell Du vorankommst:
Deine Grundfitness
wie häufig und regelmäßig Du trainierst
wie ausgeprägt Dein Ehrgeiz ist
wie Du regenerierst
Deine Einstellung zum Training
ob Du ergänzende Sportarten / Cross Training betreibst
… und andere

Alter und Gewicht wind hier bewusst nicht aufgezählt! Aus langjähriger Erfahrung als Teilnehmerin und Trainerin kann ich sagen, dass dies nicht unbedingt ausschlaggebend ist!

Aktuell wird der Unterricht für Erwachsene angeboten.

Minderjährige Jugendliche können nach Rücksprache und eine Probetraining ebenfalls teilnehmen.

Ausgewiesener Unterricht für Kids und Teens ist in Planung. Derzeit sind für unter 18-jährige Privatstunden und Gruppentrainings (z.B. Geburtstagsevent) möglich.

Ein Höchstalter gibt es nicht! Du fängst an, wenn Du Lust drauf hast. Punkt.

1_ Wenn Du intensiver an bestimmten Dingen arbeiten möchtest, bei denen Du Dir die professionelle Unterstützung eines Trainers wünschst, bietet sich eine Privatstunde an. Du hast dann Deine Trainerin für Dich allein und kannst auch an Wunsch-Inhalten (an Deinem Level orientiert) arbeiten, die im Unterricht evtl. so nicht vorkommen, um etwas zu vertiefen und schneller voranzukommen oder auch um Dich auf die Teilnahme an einer Show oder einem Wettkampf vorzubereiten.

2_ Wenn Du Dich vielleicht (noch) nicht traust, in einer Gruppe zu trainieren, können Privatstunden ein guter Einstieg sein, um Selbstsicherheit zu gewinnen.

3_ Falls Du nicht regelmäßig am gleichen Tag zur gleichen Zeit zum Unterricht kommen kannst, sind Privatstunden eine flexible Alternative. In Kombination mit der Möglichkeit zuhause zu trainieren, können die Privatstunden so gestaltet werden, dass Du z.B. nur eine oder zwei Stunden im Monat nimmst und dann "Hausaufgaben" bekommst, die Du zuhause an einer eigenen Stange üben kannst.

Bei Interesse an Privatstunden melde Dich bei der Studioleitung. Wir besprechen Deine Ziele und schauen nach einem Termin. Anfrage Privatstunde

Mit der Multibuchung (für verschiedene offene Trainings verfübar, zum Beispiel Steel Body Pole Conditioning oder Swing Low Pole Flow) sparst Du genauso wie bei einer 5er- oder 10er-Karte, die Du aus anderen Studios vielleicht kennst, musst aber nicht eine bestimmte Anzahl an Stunden innerhalb eines vorgegebenen Zeitraums wahrnehmen, die sonst evtl. verfallen könnten. Das Kurs-Konzept stellt sicher, dass Du regelmäßig trainieren kannst. Es müssen sich nur zum Kursstart genügend Teilnehmer anmelden. Unabhängig davon wie viele Teilnehmer dann tagesaktuell anwesend sind, findet Dein Unterricht dann also immer statt, da nur einmalig zum Kursstart die Mindestteilnehmerzahl für die Terminreihe erreicht werden muss.

Die Multibuchung ist unsere Alternative zur Block-Karte / 10er-Karte.

Über den Kalender im Buchungssytem kannst Du Deine Auswahl treffen und siehst auch direkt, ob ein Rabatt verfügbar ist. (Nicht alle Trainings werden als Multibuchung angeboten.) Staffelung:
zwei Termine 3%
drei Termine 6%
vier Termine 9%
fünf Termine 12%

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Geräte werden grundsätzlich nur mit einer Person belegt. Mit der Anmeldung über das Buchungssystem meldest Du Dich im Voraus an und sicherst Dir so Deinen Platz. Eine Überbelegung wird so verhindert. Bei Kursen (Gruppenunterricht) wird so außerdem ein kontinuierliches Training gesichert.

Offene Trainings sind zum Teil für "Multibuchung" Sofern ein Termin rabattierbar ist, wird dies bei der Asuswahl (ab zwei Terminen) sofort berücksichtigt udn berechnet. Mit der Multibuchung sparst Du genauso wie bei einer 5er- oder 10er-Karte, die Du aus anderen Studios vielleicht kennst, musst aber nicht eine bestimmte Anzahl an Stunden innerhalb eines vorgegebenen Zeitraums wahrnehmen, die sonst evtl. verfallen könnten.

Die Möglichkeit, einen Termin selbst zu stornieren oder umzubuchen, wird noch ins Buchungssystem implementiert. Bis es soweit ist, gehe bitte wie folgt vor:

nach der erfolgten Buchung hast Du eine Buchungsbestätigung per Mail erhalten. Antworte auf diese Mail, dass du die Buchung für diesen Termin / den Kurs stornieren möchtest.

Du erhältst eine Gutschrift oder kannst umgebucht werden; ggf. erfolgt eine Rückzahlung.

Beachte bitte die Stornofristen und dass einzelne Termine eines Kurses nicht storniert, umgebucht oder gutgeschrieben werden können.

Die Buchung eines Kurses mit allen Terminen ist verbindlich. Unter Einhaltung der genannten Stornofrist kann nur der ganze Kurs storniert werden, jedoch keine einzelnen Termine.

Aus organisatorischen Gründen können keine Ersatz- oder Tauschtermine angeboten werden.

Dafür gibt es zu jeder Kursbuchung, den Zugang zu einem Kurs begleitenden online-Training, das Du jederzeit zuhause machen kannst. Die Übungen sind so gewählt, dass Du kein speziellen Equipment benötigst, Dein Training im Studio aber optimal unterstütz wird. (Stichwort Cross-Training)

Privatstunden und Studionutzung werden individuell vereinbart. Daher sind hierfür keine Termine im im Buchungssystem hinterlegt. Bei Interesse an Personal Training oder Studionutzung nimm Kontakt mit mir auf: Anfrage Private Termine

Studionutzung ist nur mit entsprechender Trainingserfahrung möglich.

Wenn Du Deinen Account löschen oder eine Änderung vornehmen möchtest (Namensänderung, Änderung der Mailadresse), wende Dich bitte an admin@bodybee.fitness

Account Änderung / Löschung

Studionutzung ist nur mit entsprechender Trainingserfahrung möglich.